מהות הסדנאות עבורי היא להביא את הידע לכדי חוויה.מהות הסדנה אינה לספק ידע חדש או עוד ידע, אלא לחוות את מה שאנחנו כבר יודעים.הסדנאות מורכבות מרעיון שעליו אדון ושסביבו נאפשר שיח, העמקה ובעיקר – חוויה. הסדנאות נוצרו מהשראה, ולכן יתכן שיהיו סדנאות חד-פעמיות, כשם שההשראה היא חד-פעמית. לכן – ההזמנה היא להצטרף לסדנה רק ממקום של קריאה פנימית, מתוך השראה.
בריטריטים תוכלו להתחבר לטבע הפנימי שלכם בחיק הטבע. לשחרר מתחים, לחצים וכיווצים ולהגיע לרוגע,הרפייה ושחרור. על ידי הנעה של האנרגיה הפנימית שלנו באמצעות תרגולי נשימות, תנועה,תהליכים מדיטטיביים בדמיון מודרך, חיבור עצמי בכתיבה, ושיח מקרב לבבות יחד עם ארוחה קלילה מזינה ומאזנת.
